Unsere Praxisräume werden von selbständig arbeitenden Hebammen genutzt, um Sie durch eine kompetente Betreuung in der Schwangerschaft und spezielle Kursangebote in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten.

 

Kursangebote:

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt:

In Gemeinschaft, bei einem Rückbildungsgymnastikkurs macht es einfach mehr Spaß etwas für den Körper zu tun. Rückbildungsvorgänge nach der Geburt durch eigene Kraft zu unterstützen, die eigene “Mitte“ wiederfinden und Rundungen abbauen tut gut. Wir stärken den Beckenboden und die Bauchmuskulatur, lockern Verspannungen im gesamten Körper und finden am Ende der Stunde Ruhe und Entspannung. Fitness ist keine Voraussetzung, sie wird gefördert.

Ab der 8. Woche nach der Geburt können Sie beginnen.

Rückbildungsgymnastik   6 x 1,5 Stunde

Kurstermine:  Mittwoch von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

R1     08.05. – 12.06.2019

R2     28.08. – 02.10.2019

R3     06.12. – 11.12.2019

Hebamme: Ute Vockenroth          0172 3966 074

www.mobile-hebamme.berlin