Unsere Praxisräume werden von selbständig arbeitenden Hebammen genutzt, um Sie durch eine kompetente Betreuung in der Schwangerschaft und spezielle Kursangebote in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten.
Kursangebote:
Geburtsvorbereitungskurse 2019
Eine kompetente Hebamme gibt klare und sinnvolle Informationen zur Vorbereitung der Geburt des Kindes in der Flut von Ratschlägen aus Medien, Bekannten-, Familien- und Freundeskreis.
Themen, u. an: Wie bereitet sich der Körper auf die Geburt vor? Wie erkenne ich, dass „es wirklich los geht“? Kann ich meiner Partnerin bei der Geburt unseres Kindes helfen? Was geschieht eigentlich während einer Geburt? Atem- und Entspannungsübungen und ganz praktische Tipps und vieles mehr….
Geburtsvorbereitungskurse Termine 2019:
13./14.04., 18./19.05., 15./16.06., 17./18.08.,
14./15.09., 12./13.10., 09./10.11., 14./15.12.
Die Kurse finden nur ab einer Teilnehmerzahl von 5 Frauen mit oder ohne Partner statt. Die Kosten für den Partner belaufen sich auf 80 Euro.
Hebamme: Avina Bennewitz 0179/4954149
A.Bennewitz@ok.de
Rückbildungsgymnastik nach der Geburt:
In Gemeinschaft, bei einem Rückbildungsgymnastikkurs macht es einfach mehr Spaß etwas für den Körper zu tun. Rückbildungsvorgänge nach der Geburt durch eigene Kraft zu unterstützen, die eigene “Mitte“ wiederfinden und Rundungen abbauen tut gut. Wir stärken den Beckenboden und die Bauchmuskulatur, lockern Verspannungen im gesamten Körper und finden am Ende der Stunde Ruhe und Entspannung. Fitness ist keine Voraussetzung, sie wird gefördert.
Ab der 8. Woche nach der Geburt können Sie beginnen.
Rückbildungsgymnastik 6 x 1,5 Stunde
Kurstermine: Mittwoch von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
R1 08.05. – 12.06.2019
R2 28.08. – 02.10.2019
R3 06.12. – 11.12.2019
Hebamme: Ute Vockenroth 0172 3966 074
www.mobile-hebamme.berlin